人体含钙约有1200-1300g，是构成骨骼和牙齿的基本元素，在人体血液与软组织中维持消化、呼吸、循环、内分泌、血液、运动系统的正常功能。补钙有助于缓解及改善骨质疏松、腰酸腿疼、骨质增生等症状。

　　镁是人体必需的微量元素，在人体含镁约20-30g，大部分存在于骨骼和牙齿中，少部分存在于软组织中，活化酶，帮助钙、糖、脂肪代谢，蛋白质制造及遗传基因(DNA)的组成，可以促进钙质的吸收。

　　康健人生钙镁片含有从自然界中提取的天然钙和镁等矿物质元素，由于钙和镁同时参与肌肉的收缩与放松、神经系统的传递及骨骼的健康。最析研究显示，仅单独补充钙或镁，若一方摄取过高，则会抑制另一方的吸收。康健人生钙镁片同时提供两种矿物质(2：1)，以达到均衡补充的原则。

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